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Una mirada compasiva a la diversidad sexual
La diversidad sexual es parte de la riqueza humana. Como madre católica de dos hijos gay, he aprendido que el amor no contradice la fe, sino que la fortalece. La psicología moderna nos invita a comprender y acompañar con respeto. Amar a nuestros hijos tal como son es vivir el Evangelio con compasión, dignidad y verdad.
Transforma tu día con recuerdos felices
Los recuerdos felices son tu escudo de protección mental. Descubre el impacto terapéutico de revivir tus memorias más preciadas. Para mí, un viejo casete con el llanto de recién nacida grabado por mi padre en 1974 es la prueba más fuerte de amor incondicional y resiliencia. Estas anclas emocionales nos susurran paz y nos recuerdan que jamás estamos solos. Conviértelas en tu estrategia activa de bienestar.
Impacto del divorcio en los hijos
El impacto del divorcio en los niños puede tener efectos profundos y duraderos en los hijos, afectando su bienestar general.
Impacto del divorcio en los hijos
El impacto del divorcio en los niños puede tener efectos profundos y duraderos en los hijos, afectando su bienestar general.
De la ruptura al renacimiento: Superar el divorcio con resiliencia
El final de un matrimonio no es el final de tu vida. Aprende como superar el divorcio con resiliencia y pasar de la ruptura al renacimiento.
Divorcio en la comunidad latina: Estadísticas y consejos para evitarlo
Descubre las estadísticas recientes sobre el divorcio en la comunidad latina y aprende cómo rescatar tu relación de pareja.
Mi historia real de emigración desde Venezuela
Soy Miji, de la Venezuela de los 70s entre risas familiares. A los 40+ emigré con mi familia por crisis: trabajos humildes, lágrimas en una redacción al volver al periodismo... Errores que dolieron, pero forjaron resiliencia. Exploro la psicología: córtex prefrontal para regulación emocional, amígdala para estrés, hipocampo para memoria –todo rewirable con neuroplasticidad. Cultívala con apoyo social, mindfulness y reframing. Si has caído, levántate: tu historia inspira. Lee
La magia de la gratitud diaria
En este post, exploro cómo la gratitud diaria transforma tu percepción de lo cotidiano. Recuerdo una mañana que cambió con tres anotaciones: el café, una conversación, el sol. Como en mi libro "El arte de vivir: la alegría en los pequeños detalles", la gratitud reescribe tu narrativa, reduce estrés y fortalece lazos. Integra la magia en tu rutina y ve cómo lo ordinario se vuelve extraordinario.
La fuerza de la amistad en tiempos difíciles
La recuperación no es un camino que deba recorrerse en soledad. La fuerza de la amistad en tiempos difíciles ofrece apoyo emocional, acompañamiento práctico y un ejemplo positivo que impulsa la transformación. Los buenos amigos brindan seguridad, esperanza y conexión, elementos esenciales para sanar y reconstruir la identidad. Este artículo explora el papel vital que las amistades sanas juegan en el bienestar y la sobriedad a largo plazo.
Una mirada compasiva a la diversidad sexual
La diversidad sexual es parte de la riqueza humana. Como madre católica de dos hijos gay, he aprendido que el amor no contradice la fe, sino que la fortalece. La psicología moderna nos invita a comprender y acompañar con respeto. Amar a nuestros hijos tal como son es vivir el Evangelio con compasión, dignidad y verdad.
Transforma tu día con recuerdos felices
Los recuerdos felices son tu escudo de protección mental. Descubre el impacto terapéutico de revivir tus memorias más preciadas. Para mí, un viejo casete con el llanto de recién nacida grabado por mi padre en 1974 es la prueba más fuerte de amor incondicional y resiliencia. Estas anclas emocionales nos susurran paz y nos recuerdan que jamás estamos solos. Conviértelas en tu estrategia activa de bienestar.
Impacto del divorcio en los hijos
El impacto del divorcio en los niños puede tener efectos profundos y duraderos en los hijos, afectando su bienestar general.
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