Miji Velázquez
Creadora de Nuestro Estilo de Vida Blog & Podcast
Periodista y locutora
Soy Miji Velázquez, creadora de Nuestro Estilo de Vida, un espacio que nace del deseo de acompañar y conversar sobre lo que realmente importa: salud mental y física, bienestar familiar, crecimiento personal y profesional, propósito de vida y relaciones auténticas, sanas y significativas.
Todo empezó con un blog y un pódcast, y ahora se completa con el primer libro de la serie “El arte de vivir: La alegría en los pequeños detalles”.
Como periodista y locutora, traigo una mirada especial: informativa, cercana y profundamente reflexiva. Me apasiona crear contenido que no solo se lea o escuche, sino que se sienta útil y reconfortante en el día a día. Quiero que encuentres aquí herramientas reales, palabras que te abracen y reflexiones que te ayuden a vivir con más ligereza y sentido.
Este es un espacio para recordarnos que el equilibrio se construye poco a poco, con intención y cariño.
Gracias por estar aquí, por acompañarme en este camino.
¿Cómo comencé este camino de “alegría en lo pequeño”?
Empecé en mis días más oscuros, cuando emigrar me dejó todo patas arriba. Perdí referencias, perdí el suelo que conocía, perdí la seguridad de saber quién era yo en mi propio país. Llegué a Nueva York con dos adolescentes, un marido que también estaba empezando de cero y una maleta llena de miedos.
En ese vacío, cuando todo lo grande se me había derrumbado, empecé a notar lo pequeño: el calor de una taza de café en la mañana fría, la risa de Eduardo cuando hacía una broma tonta, la mano de Germán en mi espalda sin decir nada. Esas cosas no solucionaban la crisis, pero me mantenían respirando.
Y ahí entendí: la alegría no está en esperar que la vida sea perfecta; está en recoger los pedacitos de luz que ya hay, aunque sean diminutos. Ese fue el comienzo. No fue una revelación mística, fue supervivencia con ojos nuevos.
Una conversación con Miji Velázquez
¿Qué me inspiró a escribir sobre estos temas?
Me inspiraron dos cosas: el dolor y la luz que encontré dentro del dolor.
El dolor de migrar, de perder mi espacio, de sentir que no era suficiente madre, esposa ni profesional. Y la luz que apareció cuando empecé a mirar lo pequeño con otros ojos: un café caliente en invierno, una risa de mis hijos, una canción que llegaba justo cuando la necesitaba, un mensaje de una lectora diciendo “gracias, me ayudaste hoy”.
Quería escribir el libro que yo necesitaba leer en mis días más oscuros: uno que no prometiera felicidad perfecta, sino herramientas reales para encontrar paz en lo imperfecto. Quería contar que la alegría no está en esperar que la vida sea ideal, sino en aprender a verla en medio del caos. Y quería hacerlo con la voz de una amiga, no de una gurú. Porque creo que cuando hablamos desde lo vivido, desde las heridas y las sanaciones, el mensaje llega más hondo.
