Normalmente, preparamos ese camino, limpiando nuestras casas, decorando y esperando a nuestros seres queridos que compartirán las festividades navideñas con nosotros. Sin embargo, McCabe enfatiza que lo que realmente necesitamos limpiar es "nuestro corazón, nuestra mente y nuestra alma para prepara el camino al nuevo año"

Las vacunas del COVID-19 han producido un sin número de mitos y rumores. Con tanta información en Internet, resulta difícil saber en qué fuentes de información se puede confiar. Antes de considerar datos sobre vacunas, verifique que provenga de una fuente confiable y actualizada.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sugieren que las personas que han recibido dos dosis de las vacunas reinicien todas las actividades que dejaron de hacer debido a la pandemia, pero ¿qué más puedo hacer?

Dar es regalar, aportar, donar, obsequiar, ceder. Si bien los padres tienen que dar amor, educación, recreación, vivienda, tiempo de calidad, seguridad, los hijos por su parte, tienen que esforzarse en la escuela, hacer los deberes, ayudar en casa, entre otras actividades que a medida que los niños van creciendo, irán incorporando a sus rutinas diarias.

La mala o buena salud depende mucho del estilo de vida que llevemos. Una dieta equilibrada, una rutina de ejercicios y buenos hábitos como la higiene personal, la actividad social, entre otros, son fundamentales para lograr el equilibrio cuerpo-mente-espíritu que buscamos.

​Cuando te mudas de una ciudad a otra todo cambia. ¡Pero espera! Cuando te mudas de tu país a otro, cambia aún más. Tienes que acostumbrarte a las nuevas reglas, rutinas y tradiciones. Es posible que deba aprender un nuevo idioma o un código de vestimenta. Sin embargo, realmente creo que es muy saludable adoptar todas las "cosas nuevas" como las tuyas sin olvidar las tuyas. Porque todo esto es un proceso de "adaptación".

​¿Alguna vez ha considerado ser su propio jefe? ¿Tienes una idea de negocio y no sabes cómo empezar?
En algún momento de nuestra vida, de eso estoy seguro, hemos pensado en abrir nuestro propio negocio para emprender una “aventura” que nos dé independencia laboral. Vivir este "sueño" o hacer de una idea una realidad tangible no es imposible. La cuestión es dejar de lado los miedos y las inseguridades para arriesgarnos a cumplir nuestros ideales.

Una mascota, cualquiera que esta sea, es un animal doméstico que convive con los miembros de una familia. Es un animal de compañía que como ser vivo, requiere de ciertos cuidados. Por lo tanto, la adopción de una mascota es un paso que se debe tomar muy en serio. Esta decisión cambiará la vida de la familia pues no solo está llevando un animal a su casa, está incorporando a un nuevo miembro en la familia.

La práctica del ejercicio puede mejorar nuestras funciones cognitivas, y sin importar la edad o condición física, el estudio realizado por el Dr. Rivero demostró que dedicar tiempo a hacer ejercicio también produce muchos beneficios para nuestro bienestar mental porque, hecho de manera regular, estimula la producción de endorfinas. que intensifican la sensación de bienestar y felicidad.

El noviazgo no es suficiente para conocer bien a la persona que vivirá a su lado “toda la vida”, si, porque el matrimonio es para “toda la vida”. Solo la convivencia diaria proporcionará poco a poco los datos desconocidos que durante el romance del noviazgo nunca se pueden obtener.

Memorias de una hija en el Día del Padre

Nadie es perfecto y él lo sabía. Su carácter era fuerte, de mecha corta si se quiere, un poco perfeccionista y no entendía muy bien el humor. Por eso decía, "copien lo bueno de mí y no lo malo", una frase que le escuché toda mi vida.

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Importancia de la familia para la salud mental de los adolescentes

Los factores que determinan la salud mental del adolescente son múltiples. Cuantos más sean los factores de riesgo a los que están expuestos los adolescentes, mayores serán los efectos que puedan tener para su salud mental. En este episodio nos acompaña psiquiatra Carlú Arias.

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Tips básicos para el cuidado de las mamas

Los senos son un símbolo de feminidad, son para muchos hombres su zona preferida en la mujer y cumplen una función importantísima durante la maternidad: alimentar a nuestros hijos. Desde que aparecen, tenemos que cuidarlos para que se mantengan esbeltos y sanos. 

En la variedad está el gusto: El valor de la diversidad

La diversidad refleja la multiplicidad, una riqueza cuyo objetivo debe ser unir y no diferenciar. De la diversidad podemos aprender muchísimo. Con la diversidad de idiomas, vienen la diversidad culinaria, cultural y  religiosa.

Secretos inteligentes para manejar el presupuesto familiar

Un presupuesto familiar es un plan organizado del dinero que ingresa a la familia. En ese plan se establecen las metas financieras a corto, mediano y largo plazo que se ha trazado el núcleo familiar y todos deben participar en su elaboración.

El maravilloso tesoro llamado: abuelos

Los abuelos son un referente moral para los nietos, una pieza angular en las familias y nexo indiscutible de unión familiar. Este vínculo maravilloso ayuda a los nietos a crecer y madurar.

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Consejos para reducir el estrés y vivir bien

En este episodio el cardiólogo internista venezolano, Javier Rivero Valera nos explica la importancia del ejercicio y comparte acertados consejos para reducir los niveles de estrés.

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Encontrar la felicidad familiar a través del amor

La verdadera felicidad es un estado emocional que se logra cuando el corazón y la mente no están centrados en el valor material de las cosas. La felicidad es real y cultivarla en la familia es posible... 

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El poder de ser agradecidos

Hay muchas razones para estar agradecidos. El simple hecho de despertar cada mañana es un motivo para agradecer. En cada respiro que tomamos debería fluir una acción de gracias.

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¿Está bien sentirse triste?

La tristeza es un sentimiento natural como la felicidad o la ira que todo ser humano experimenta. Es un sentimiento fuerte que debemos canalizar y nunca dejarnos controlar por él.

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